この10のサインがある人は、自分が思っているよりも「ストレス」を抱えている・・・
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この10のサインがある人は、自分が思っているよりも「ストレス」を抱えている・・・
1: 名無しのスコールさん 2016/11/07(月) 10:16:23.78 ID:XHJ5vN7T0.net
01.睡眠のパターンが大きく変わった
02.なぜか、体の調子が「ずっと悪い」
03.頭痛や肩こりが長く続いている
04.大好きなはずのものに興味を持つことができない
05.身だしなみに気をつかえなくなった
06.怒りや悲しみでしか心が動かない
07.食習慣が大幅に変わった
08.いつも気だるい感じがつきまとう
09.不健康な方法でストレスをなくそうとする
タバコや、やけ酒、暴飲暴食
10.今までにないくらいの孤独を感じる
引用元: ・この10のサインがある人は、自分が思っているよりも「ストレス」を抱えている
